Descrizione prodotto
A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un’insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.
Titolo: Bulimia Come lo yoga mi ha aiutato
Autore: Roberta Grova;
Editore: Roberta Grova
Formato MOBI con Digital watermarking
ISBN: 9786050304107
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